こんにちは、愛する読者の皆さん！
今日は、女性なら誰もが感じるであろう、生理前の性的なムラムラについてお話ししようと思います。
この記事が、あなたの少しでも心の支えになれば幸いです
生理前のムラムラってどんなもの？
生理前になると、ホルモンバランスの変化によって体と心にさまざまな変化が起こります。
特に、性的なムラムラ感は、多くの女性が経験する一般的な現象です。
この時期は特に、身体が愛撫や性的な刺激に敏感になることがあります。
その中で、性的な欲求が高まることがありますよね。
私も経験があります！
カフェでイケメンを見かけただけでドキドキしたり、普段なら気にならないロマンチックな映画の一場面に心がときめいたり
なぜムラムラするの？
生理前、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンバランスが変化します。
それが性的な感受性を高めるのです。
イケメンを見かけるだけでドキドキする、ロマンチックな映画の一場面に心がときめく
これらはごく自然な反応です。
一人エッチのススメ
では、このムラムラ感をどう解消しましょうか？
一人エッチは、自分の身体と向き合い、自己愛を高める素晴らしい機会。生理前の感度が高まるこの時期を利用して、自分の感じる場所を探索し、新たな快感を発見することもできます
自己愛の時間を大切に
自己愛の時間を大切にしましょう。
一人エッチは、自分を甘やかし、自己受容の感覚を高める素晴らしい方法です。
生理前のムラムラを恥じることなく、それを自己愛の機会として捉え、心身のリラックスにつなげましょう
まとめ
生理前の性的なムラムラは、決して恥ずかしいことではありません。
それは、あなたの身体が自然なリズムで動いている証。
一人エッチを通じて、自己愛を深め、心身の満足を得る時間を大切にしてください。
あなたの身体は、あなただけの宝物です。自分を愛し、大切にすることを忘れないでくださいね
皆さんが少しでもこの記事を通じて、自分自身とより良い関係を築けることを願っています。
自分を愛することは、素晴らしいことです。
それを心から楽しみ、自分自身との素晴らしい時間を過ごしましょう。